Ongelooflijk, maar waar: volgende week gaan de lessen dan echt beginnen! En, o wat heb ik er zin in! Vorige week van mijn opleiding gehoord, dat ik officieel geslaagd ben en me nu dan toch echt Pilates Trainer mag noemen.
Het voelt allemaal een beetje vreemd, maar eigenlijk ook weer niet. Wanneer ik terugkijk naar het afgelopen jaar kan ik niet geloven, dat ik nu aan de vooravond sta van het beginnen van mijn eigen toko, zoals ik het graag noem. En toch voelt het ook al zo vertrouwd en fijn, wanneer ik les mag geven.
De afgelopen weken gaf ik les in het Park, in het begin voor bekenden en vanavond komen daar een paar mensen bij, die me gevonden hebben via mijn website. Mensen, die weer terugkomen, het eerste vaste groepje is er en wordt iedere week een beetje groter. Zo leuk!
Na ruim 50 jaar begin ik heel iets nieuws en ga ik een hele nieuwe richting op. Van secretaresse in het ziekenhuis naar Pilateslessen geven; het is even wat anders. Toch heeft het er blijkbaar altijd al in gezeten. Mensen dingen leren heb ik altijd leuk gevonden en mijn moeder vertelde me laatst, dat ze nog een oud cassettebandje heeft, waarin je kunt horen hoe ik mijn poppen en knuffels lesgeef. Als klein meisje zette ik poppen en knuffels altijd in een rij en ging ik dan lesgeven. Of dat ook al Pilateslessen waren betwijfel ik, maar ik vond het toen blijkbaar al leuk om voor een groep te staan en dingen uit te leggen.
Wat ik zo leuk vind aan het geven van lessen in beweging zoals Pilates, is dat mensen weer leren te bewegen en heel vaak ontdekken, dat ze meer kunnen dan ze denken. Het is een rustige, maar krachtige vorm van bewegen, die ook in het dagelijks leven met allerlei dingen kan helpen, wanneer je het regelmatig beoefent.
Denk aan het tillen van boodschappen, huishoudelijke klusjes of gewoonweg zitten of lopen. Je houding wordt beter en je gaat je lichaam letterlijk beter dragen met alle positieve gevolgen vandien.
Sommige hebben lang niet gesport, nog nooit echt gesport, zijn wat ouder en willen toch lekker bewegen of juist heel jong en heel nieuwsgierig naar Pilates. De lessen zijn wat dat betreft gevarieerd met deelnemers van jong tot oud en dat maakt het juist ook zo leuk.
Pilates is de laatste jaren enorm gegroeid en dat is mooi. Hoe meer Pilates studio's, hoe meer mensen op een mooie en veilige manier bewegen en hun lichaam krachtiger en leniger maken. Het grote verschil in studio's is het gebruik van mat of reformer. De lessen, die je bij mij krijgt zijn allemaal op de mat. Daarbij zal regelmatig gebruik gemaakt worden van pilatesballen, gewichtjes of weerstandsbanden. Op deze manier kun je ook op de mat genoeg uitdaging bieden voor mensen, die daar aan toe zijn. Ook zorgen deze "props" voor een leuke afwisseling.
Volgende week staan de lessen al bijna vol met mensen, die een proefles willen volgen. Wanneer de meesten enthousiast zijn en terug gaan komen, zullen er snel uren bijkomen. Houd de site in de gaten voor wijzigingen in het rooster.
Vanaf volgende week, 3 september, geef ik les in de praktijkruimte van Chiropractie Dordrecht op dinsdagochtend van 9-10, op donderdagavond van 19-20 en vanaf 13 september komt daar de vrijdagochtend van 9-10 bij.
Zolang het weer het toelaat, zal ik op de dinsdagavonden les geven in het Wantijpark van 19-20.
Een les kun je heel gemakkelijk boeken via de website of app, mocht je interesse hebben in een vrijblijvende proefles, neem dan even contact op. Ik kijk dan wanneer ik nog een plek heb voor je.
Graag tot zien op de mat, je bent van harte welkom!
Comments