Weer een nieuwe week in aanloop naar de feestdagen. December staat bekend als de "feestmaand", wat natuurlijk hartstikke gezellig kan...

We zijn alweer begonnen aan een nieuw seizoen en ikzelf moet zeggen, dat ik er best wat moeite mee had. De mooie, warme dagen van het...

Dit is wat ik vaker hoor, wanneer mensen vragen of Pilates wel iets is voor ze. Nu moet ik zeggen, dat ik wel snap waar het vandaan komt....

Pilates is een vorm van bewegen, waarbij een paar dingen altijd om de aandacht vragen. De ontdekker van deze bewegingsvorm, Joseph...