Ingrid PotgieterAug 292 minDe 6 (belangrijkste) principes van PilatesPilates is een vorm van bewegen, waarbij een paar dingen altijd om de aandacht vragen. De ontdekker van deze bewegingsvorm, Joseph...
Ingrid PotgieterAug 273 minVolgende week gaat het beginnen!Ongelooflijk, maar waar: volgende week gaan de lessen dan echt beginnen! En, o wat heb ik er zin in! Vorige week van mijn opleiding...
Ingrid PotgieterAug 111 minPilates in het park!Van jongs af aan ben ik al het liefst buiten. Als het even kan in de natuur, dan is het wat mij betreft helemaal perfect. Zo'n 15 jaar...